서울을 대표하는 건강 축제! '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'가 돌아왔어요! 🏅 2025년 5월 30일부터 6월 1일까지, 뚝섬한강공원에서 열리는 이 특별한 행사에서는 수영🏊♂️, 자전거🚴♀️, 달리기🏃♂️를 함께 즐기며 건강도 챙기고 특별한 추억도 만들 수 있답니다.
참가 신청 방법부터 주의사항까지 자세히 안내해 드릴게요! 올해는 다양한 혜택과 프로그램이 준비되어 있으니 놓치지 마세요. 😊
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제란? 🏊♂️🚴♀️🏃♂️
이 축제는 한강을 배경으로 3종 스포츠를 부담 없이 즐길 수 있는 서울 대표 건강 축제예요! 기록 경쟁 없이 각자의 페이스대로 완주하는 것이 목표랍니다. 🏁
쉬엄쉬엄한강3종축제
제 2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제
www.sium-sium.com
🏅 개최 일정: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일) 📍 장소: 뚝섬한강공원 💰 참가비: 3만 원 (사전 접수 시 20% 할인!) ⏰ 참여 시간: 09:00~11:00 / 13:00~17:00 📝 접수 방법: 네이버 예약 (일반인·외국인 신청 가능)
완주한 참가자들에게는 기념 티셔츠, 메달, 다양한 사은품도 제공되니 꼭 도전해보세요! 🎖️
참가 신청 방법 📝
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 참가 신청은 간단해요! 아래 절차를 참고해서 신청하면 누구나 쉽게 등록할 수 있어요. 😊
📌 참가 신청 절차
| 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1️⃣ 접수 기간 확인 | 2025년 3월 1일(토) ~ 5월 25일(일) |
| 2️⃣ 온라인 신청 | 네이버 예약 사이트에서 참가 접수 |
| 3️⃣ 참가비 결제 | 참가비 3만 원(사전 접수 시 2만 4천 원 할인 적용!) |
| 4️⃣ 접수 확인 | 신청 완료 후 문자 또는 이메일 발송 |
| 5️⃣ 행사 당일 체크인 | 현장에서 QR코드 확인 후 입장 |
🎟️ 참가 유형 및 혜택
| 참가 유형 | 혜택 |
|---|---|
| 일반 참가 | 기념 티셔츠, 완주 메달, 기념품 제공 |
| 사전 접수 참가 | 참가비 20% 할인 + 정관장 건강식품 증정 |
| 외국인 참가 | 한강 수상 스포츠 체험권, 쉬엄쉬엄 굿즈 제공 |
💡 Tip: 외국인 친구와 함께 신청하면 선착순 200명에게 피크닉 돗자리와 스포츠 보틀을 추가로 증정해요! 🌍
지금 바로 신청하고, 한강에서 건강한 축제를 즐겨보세요! 🚀
코스 및 일정 안내 📅
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 참가자의 체력과 경험에 따라 선택할 수 있도록 초급자 코스와 상급자 코스 두 가지로 나뉘어요! 🏅
🏁 초급자 & 상급자 코스 비교
| 코스 | 수영 | 자전거 | 달리기 | 난이도 |
|---|---|---|---|---|
| 🔰 초급자 코스 | 야외수영장 200m + 한강 300m | 10km (수변무대 ~ 중랑천교 ~ 용비교) | 5km (뚝섬한강공원 ~ 올림픽대교 하단) | ⭐ |
| 🏆 상급자 코스 | 한강 1km (잠실수중보 남단~북단) | 20km (잠실수중보 ~ 용비교 ~ 한남역 인근) | 10km (잠실수중보 ~ 광진정보도서관 ~ 구리 시민운동장) | ⭐⭐⭐⭐ |
🕘 일정표
| 날짜 | 시간 | 프로그램 |
|---|---|---|
| 5월 30일 (금) | 09:00 ~ 17:00 | 개막식, 초급자 코스, 시민 체력 테스트 |
| 5월 31일 (토) | 09:00 ~ 17:00 | 중급자·상급자 코스, 한강 보물찾기 |
| 6월 1일 (일) | 09:00 ~ 17:00 | 챌린지 코스, 수상 스포츠 체험 |
🚲 추가 정보: 올해부터 자전거가 없는 참가자들을 위해 '서울시 따릉이' 2,000대가 무료 제공되니 자전거 대여 걱정 없이 참가할 수 있어요! 🚴♀️
원하는 난이도의 코스를 선택하고, 일정에 맞춰 참가 준비를 하면 돼요! 🏅
참가자 혜택 및 기념품 🎁
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서는 참가자들을 위해 다양한 기념품과 특별 혜택이 준비되어 있어요! 완주 기념품부터 특별 선물까지, 어떤 혜택이 있는지 살펴볼까요? 😊
🏅 참가자 기본 혜택
| 혜택 | 내용 |
|---|---|
| 🎽 기념 티셔츠 | 블랙야크 후원 기능성 티셔츠 |
| 🏅 완주 메달 | 3종 경기(수영, 자전거, 달리기) 완주자 대상 |
| 🧴 자외선 차단 시트 | 프란츠 후원, 피부 보호 용품 |
🎟️ 사전 접수자 특별 혜택
| 혜택 | 내용 |
|---|---|
| 💰 참가비 할인 | 사전 접수 시 20% 할인 (30,000원 → 24,000원) |
| 🍵 건강식품 증정 | 정관장 에브리타임 맥스 1포 제공 |
| ⚡ 에너지 음료 | 레드불 1캔 제공 |
🌍 외국인 참가자 특별 혜택
| 혜택 | 내용 |
|---|---|
| 🏕️ 쉬엄쉬엄 굿즈 | 피크닉 돗자리, 스포츠 보틀 (선착순 200명) |
| 🚣 한강 수상 스포츠 체험권 | 윈드서핑, 카약, 패들보드 중 1종 체험 가능 |
🎁 추가 이벤트: 사전 신청자 중 100명을 추첨해 '정관장 GLPro 더블컷(21병, 14만원 상당)'을 제공하는 특별 이벤트도 진행돼요! 🏆
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서 다양한 기념품과 혜택을 챙기고 특별한 추억을 만들어보세요! 😍
유의사항 및 준비물 ⚠️
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제를 더욱 안전하고 즐겁게 즐기기 위해 유의사항과 필수 준비물을 꼭 확인해주세요! 😊
🔍 "선착순 모집! 신청 방법 & 주의할 점은?" 👉
📝 참가 전 꼭 확인하세요!
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 📅 행사 당일 출석 확인 | QR코드 확인 후 입장, 신분증 필수 지참 |
| 🦺 안전 장비 착용 | 수영 시 구명조끼 필수, 자전거 헬멧 착용 권장 |
| 💧 수분 보충 | 현장에서 무료 생수 제공, 개인 물병 지참 가능 |
| ⚠️ 기상 상황 체크 | 우천 시에도 진행되지만, 강풍·폭우 시 일정 조정 가능 |
| 🚲 자전거 대여 | 서울시 따릉이 2,000대 무료 제공 (사전 신청 필수) |
🎒 필수 준비물 체크리스트
| 구분 | 준비물 |
|---|---|
| ✅ 필수 준비물 | 신분증, QR코드, 스포츠 웨어, 운동화, 물병 |
| 💦 수영 준비물 | 수영복, 수모, 구명조끼(필수), 방수 선크림 |
| 🚴♂️ 자전거 준비물 | 자전거(개인지참 가능), 헬멧, 장갑 |
| ☀️ 야외 활동 필수품 | 모자, 선크림, 간단한 간식 |
🚨 긴급 상황 발생 시 대처 방법
- 응급 상황 발생 시: 가장 가까운 운영 요원에게 도움 요청
- 체력 저하 시: 쿨링 존에서 휴식 후 참가
- 분실물 발생 시: 본부석에 문의
🎯 모든 참가자가 안전하고 즐겁게 축제를 즐길 수 있도록 꼭 준비물을 확인하고, 유의사항을 지켜주세요! 😊
FAQ ❓
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에 대해 궁금한 점이 많을 텐데요! 가장 많이 받는 질문 8개를 정리했어요. 😊
Q1. 초보자도 참가할 수 있나요?
A1. 네! 초급자 코스(15K)가 마련되어 있어 누구나 부담 없이 참여할 수 있어요. 특히 수영 종목에서는 오리발, 튜브, 구명조끼 착용이 가능하니 걱정하지 마세요! 🏊♂️
Q2. 참가비 외 추가 비용이 있나요?
A2. 참가비는 3만 원이며, 사전 접수 시 20% 할인 혜택이 적용돼요. 추가적으로, 수영 참가자는 원할 경우 2만 원에 전신 슈트(존버 스포츠)를 대여할 수 있어요.
Q3. 외국인 친구와 함께 참가할 수 있나요?
A3. 물론이에요! 외국인과 함께 참가하면 선착순 200명에게 피크닉 돗자리, 스포츠 보틀, 한강 수상 스포츠 체험권이 제공돼요. 🌍
Q4. 자전거가 없는데 대여할 수 있나요?
A4. 네! 서울시에서 제공하는 따릉이 2,000대가 행사 기간 동안 무료로 대여 가능하답니다. 🚴♀️
Q5. 완주하면 어떤 기념품을 받을 수 있나요?
A5. 완주자 전원에게 블랙야크 기념 티셔츠, 프란츠 자외선 차단 시트, 종목별 완주 메달이 제공돼요. 🎖️
Q6. 축제 당일 날씨가 좋지 않으면 어떻게 되나요?
A6. 우천 시에도 일정은 그대로 진행되며, 강풍 또는 기상 악화로 인해 안전이 우려될 경우 일부 종목이 변경될 수 있어요.
Q7. 축제 당일 현장 접수가 가능한가요?
A7. 사전 접수자 우선으로 운영되며, 잔여 인원이 있을 경우 현장 접수도 가능해요. 하지만 기념품 지급 및 코스 참여가 제한될 수 있어요.
Q8. 대회 중간에 포기해도 되나요?
A8. 네! 중간에 체력이 부족하면 운영 요원이 도움을 줄 수 있어요. 하지만 완주하지 못하면 기념품 지급이 제한될 수 있어요.
이제 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에 대해 궁금한 점이 모두 해결되셨나요? 🏅 여유롭게 건강을 챙기며 즐길 수 있는 축제인 만큼, 부담 없이 참여해 보세요! 😊